Mañana 13 de junio se celebra el día Europeo de la prevención del cáncer de piel,con el objetivo de concienciar a la población sobre la importancia de adoptar buenos hábitos frente a la exposición solar.
La exposición frecuente y prolongada a los rayos ultravioletas es la principal causa de cáncer de piel.
Es importante prevenir y limitar en lo posible la exposición solar.
Para ello debemos reducir el tiempo de exposición al sol,evitando las horas puntas de mayor rayos ultravioletas como es a mediodía.De 11 a 16 horas.
Proteger la piel expuesta al sol con crema solar de factor de protección e elevado y ajustado al tipo de piel.
Preferir la sombra
Usar gafas de sol que den una protección de 99 al 100 % contra las radiaciones ultravioletas
Evitar los rayos UVA
Para hacer un diagnóstico precoz, lo mejor es hacer un seguimiento de las manchas o lunares que reúnan él A-B-C-D DEL MELANOMA
A: asimetría irregular
B: bordes irregulares
C: color diferente
D:diámetro superior a 6 mm.
Para saber más:
Asociación española contra el cáncer
Fundación piel sana
Portal de salud de Castilla y León.Exposición al sol
Gracias por la información.
ResponderEliminarGracias por tus consejos..
ResponderEliminarGracias por recordarnos los riesgos para la salud que tiene una exposición solar excesiva😎
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